Dietista online

Si quieres hacerte más fácil el camino hacia la recuperación de tu salud, déjate acompañar.

Como Dietista online Integrativa acompaño a mujeres que llevan años sufriendo desórdenes en su salud hormonal y digestiva, sin haber encontrado una solución definitiva que les permita tener una buena calidad de vida y conseguir su objetivo de salud y/ o gestación.

¿Estás lista para coger las riendas de tu salud y dar un giro a tu alimentación y estilo de vida?

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Las consultas nutricionales online son un proceso en el que caminaremos juntas hasta conseguir tu objetivo

Consultas con la dietista online

Primera consulta

Un lugar amable y sin juicios para encontrarnos e indagar en la causa raíz de tus desequilibrios.
Durante aproximadamente 1 hora y media indagaremos en profundidad en tu historia clínica y revisaremos al detalle tus síntomas, signos, ciclos menstruales y estilo de vida actual, tu relación con la comida e historia personal en relación a la alimentación.
PRIMERA CONSULTA

Envío de pautas

De 3 a 7 días hábiles después de nuestra primera consulta te enviaré tu dossier de pautas nutricionales y de estilo de vida.
Este dossier puede incluir, siempre que sea necesario, un plan de suplementación adaptada a tus objetivos. Además, te compartiré los recursos adicionales necesarios para comenzar.
PRIMERA CONSULTA

Dudas

Tendrás 1 email con resolución de las dudas iniciales que te hayan surgido.
Tras la recepción del plan te pediré que lo leas con calma y recojas todas las dudas que surjan en un mail para asegurarnos de que queda todo entendido a la hora de poner en práctica el plan.
PRIMERA CONSULTA

Sesiones de seguimiento

Valoraremos cómo llevas los cambios, revisaremos los objetivos, seguiremos resolviendo dudas y profundizando en los temas que más nos interese reforzar.
La primera consulta de seguimiento se realiza a las 4 semanas. Posteriormente, plantearemos una asiduidad de entre 4-8 semanas según necesidades personalizadas.
CONSULTA DE SEGUIMIENTO

Primera consulta online

¿Qué incluye?

  • Sesión online individual de 1 hora y media
  • Formulario previo de preconsulta
  • Estudio completo personalizado
  • Evaluación de analíticas y pruebas médicas para adaptación de pautas
  • Elaboración y entrega de dosier de pautas nutricionales personalizadas
  • Pauta de suplementación
  • Recursos extra y herramientas de interés
  • Seguimiento durante un mes vía email o Whatsapp

Inversión 100€

Consulta de seguimiento

¿Qué incluye?

  • Sesión individual de 40 minutos
  • Revisión de pruebas médicas, si las hay
  • Evaluación de evolución
  • Ajustes y cambios necesarios para seguir avanzando en tus objetivos: pautas nutricionales extras
  • Resolución de dudas que hayan ido surgiendo
  • Herramientas y recursos adicionales
  • Un email resumen con las nuevas recomendaciones
  • Un email de resolución de dudas que puedan surgir tras la sesión

Inversión 65€

Preguntas frecuentes

¿Cómo se hace la consulta online?

De forma predeterminada se realiza videollamada a través de Google Meet. 

¿Qué me llevo de la primera consulta online?

En un plazo de 7 días hábiles recibirás vía digital:

  • Pauta nutricional personalizada  con explicaciones y recursos adaptados.
  • Menú semanal como ejemplo, adaptad a tu tiempo, ritmo de vida y hábitos. *Es importante recalcar que las consultas nutricionales en ningún caso se basan en llevar a cabo un menú establecido y cerrado, se busca el aprendizaje y por tanto se ponen en marcha recursos que estimulen la propia autogestión de la planificación alimentaria semanal.
  • Protocolo de suplementación personalizado (si es necesario).
  • Otros recursos de utilidad como ideas de recetas e intervenciones del estilo de vida.
¿Cuál es la forma de pago?

En el enlace de reserva se paga mediante Stripe (pago seguro). También se puede solicitar el pago vía Bizum o transferencia bancaria.

¿Qué necesito para hacer la consulta?
  • Conexión a internet y un lugar en el que te sientas cómoda.
  • La realizaremos  google meet, es recomendable tener una cuenta de gmail.
  • Si necesitas realizarla a través de otra plataforma no dudes en preguntarme.
¿Cada cuanto se realizan los seguimientos?

Con el objetivo de llevar a cabo un buen y fructífero proceso nutricional los seguimientos son mensuales. Cuando la persona haya avanzado y adquirido las bases necesarias estos seguimientos se ampliarán a cada 2-3 meses. No se aceptan casos que no estén comprometidos con el proceso puesto que supone una pérdida de tiempo para terapeuta y para paciente.

¿Tienes alguna otra pregunta? No dudes en ponerte en contacto conmigo.

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Hola, Mi nombre es______ y quiero agendar mi primera consulta, mi objetivo principal es_____. Muchas gracias.

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